Se envía semanalmente (durante 4 semanas) la programación de ejercicios a realizar.

Con todas las opciones de equipos  o entrenamiento a solicitud del cliente.

No se realiza llamada de contacto diario. Solo se da seguimiento por vídeo llamada de 1 a 2  veces máximo por semana

Gimnasia, Bodyweight, bodybuilding, PowerLifting, conditioning, equipo completo, equipo mínimo, Padddle Concept2, rowing concept2, Assault BIKE, etc.

 

-Todos los planes de remo incluyen programación física y técnica 6 dias a la semana. 
-Coaching personal, estrategias para remo de  Máquinas (rowing y Paddle) y remo de piscina. (jig) 
-Coaching y filmación para prácticas de Gamboa o Veracruz. 
-Coaching mental. 
-Estrategias de carrera
-Métodos para la formación del atleta como líder

PLAN B 20 CLASES POR MES

B/.100.00Price

    PANAMA'S FIRST INDOOR PADDLING GYM

    0